Causes du mal de dos pendant la respiration

Mal au dos en respirant : voyez cela comme un signal que vous ne pouvez tout simplement pas ignorer. Bien entendu, cela peut être tout à fait bénin. Peut-être avez-vous simplement fait trop de sport ? Ou travaillé trop longtemps dans le jardin ? Dans ce cas, il n’y a aucun souci à vous faire. Si la douleur persiste pendant plusieurs jours, il est conseillé de consulter un médecin.

Ou peut-être avez-vous de mauvaises habitudes respiratoires ? Les troubles respiratoires chroniques ne sont en effet pas si rares. Et ils peuvent à terme provoquer des douleurs dans la nuque, l’épaule et le dos. Votre kinésithérapeute pourra vous apprendre à inspirer et expirer correctement.

Mais une douleur dans le dos en respirant peut aussi indiquer une affection plus grave. Au niveau du dos, des poumons, et même du cœur.

Vous avez mal au dos quand vous respirez ? Découvrez ici ce que cela pourrait signifier.

Vous avez un peu dépassé vos limites physiques ?

Notre objectif avec cet article n’est certainement pas de vous faire paniquer. Votre dos vous fait-il mal quand vous respirez ? Cela ne signifie pas nécessairement que vous ayez un problème. Peut-être avez-vous récemment fait un effort physique intense lors duquel vous êtes allé au-delà de vos limites ?

Vous avez par exemple parcouru cent kilomètres à vélo alors que vous êtes un cycliste débutant. Ou vous vouliez absolument terminer l’entretien de votre jardin, parce que vous pensiez qu’il allait pleuvoir toute la semaine. Ou peut-être êtes-vous resté assis trop longtemps sur votre chaise de bureau pendant votre télétravail ?

Il y a de fortes chances que la douleur disparaisse rapidement. Est-ce que cela dure depuis plusieurs jours ? Dans ce cas, n’attendez pas pour consulter votre médecin traitant.

Mal au dos en respirant : le problème se situe dans le dos

Une douleur dorsale quand vous respirez, cela peut, bien entendu, indiquer une affection du dos. Ces affections sont douloureuses, mais n’engagent pas le pronostic vital. Nous allons passer en revue les trois problèmes de dos les plus courants qui sont associés à des douleurs en respirant.

1. Déchirure du muscle intercostal

Les muscles intercostaux sont situés – comme leur nom l’indique – entre deux côtes adjacentes. Vous en avez besoin pour inspirer et expirer. Si un ou plusieurs des muscles intercostaux sont trop sollicités ou déchirés, le risque est grand que vous ressentiez des douleurs en respirant.

Heureusement, une déchirure du muscle intercostal n’est pas quelque chose dont vous devez vous inquiéter. En général, la douleur disparaît après quelques jours ou semaines. Cela varie d’une personne à l’autre.

2. Côte froissée ou cassée

Même pour un médecin généraliste, il est difficile de faire la différence entre une côte froissée et une côte cassée. Souvent, il faut d’abord rendre une petite visite au service de radiologie.

Quand savez-vous que la cause de la combinaison « mal de dos et difficulté à respirer » se situe probablement au niveau de vos côtes ?

• Vous ressentez une douleur plus forte lorsque vous éternuez ou riez ;
• La zone autour des côtes change de couleur à cause de la contusion ;
• Les muscles autour et entre les côtes se contractent de manière incontrôlable.

3. Scoliose

La scoliose indique une déviation latérale de la colonne vertébrale. Elle prend alors la forme d’un C, voire dans certains cas, la forme d’un S. La scoliose peut entraîner une torsion des vertèbres et des côtes. Et à cause de cette torsion, la cage thoracique va exercer une pression sur les poumons. D’où les problèmes de respiration.

Quand la scoliose apparaît-elle ? Elle se manifeste souvent dès la naissance ou pendant la période de croissance à l’adolescence. Ce sont principalement les filles qui en souffrent. Il existe différents traitements, allant du corset à des séances de kinésithérapie et à la chirurgie. Et il va de soi qu’un bon lit peut aussi aider.

Mal au dos en respirant : le problème se situe au niveau des poumons ou du cœur

Si vous avez des douleurs dorsales lorsque vous respirez, la cause peut aussi se situer au niveau des poumons et du cœur. Cela a l’air dangereux. Mais est-ce vraiment le cas ? Cela dépend. Car c’est peut-être une mauvaise manière de respirer qui provoque ce mal de dos. Les troubles respiratoires chroniques sont clairement liés aux douleurs dorsales. Le kinésithérapeute peut vous aider à retrouver une respiration aussi bonne que possible.

Les poumons et le cœur sont des organes vitaux. De ce fait, trois des quatre affections énumérées ci-après engagent aussi le pronostic vital.

1. Trouble respiratoire chronique

Asthme, bronchite chronique, hyperventilation chronique : autant de maladies respiratoires qui ne sont pas immédiatement associées au mal de dos. Et pourtant… les personnes ayant des problèmes respiratoires ont étonnamment plus souvent mal au dos.

Quelle en est la raison ? Les personnes souffrant d’un trouble respiratoire chronique respirent souvent trop haut. De ce fait, ils sollicitent trop leur cage thoracique, leur nuque et leurs épaules. Et ils ne sollicitent pas assez leur abdomen et le bas du dos. Un tel dysfonctionnement de la respiration peut donc provoquer des douleurs sur toute la longueur du dos.

Cette douleur peut être inquiétante. Surtout quand elle se manifeste au niveau de la poitrine. Mais un trouble respiratoire chronique est une affection avec laquelle on peut vivre. Un bon kinésithérapeute peut vous apprendre des exercices efficaces pour mieux respirer à nouveau.

2. Infection pulmonaire

Dans le cas d’une infection pulmonaire, il y a une inflammation des alvéoles pulmonaires situées au fond des poumons. Les poumons se remplissent alors de liquide, ce qui rend la respiration difficile. En fonction de la gravité de l’infection pulmonaire, le patient ressent aussi des douleurs dans la poitrine, l’abdomen et le dos. Les autres symptômes peuvent être un essoufflement, des nausées, de la fièvre et une perte d’appétit.

Dans le cas d’une infection pulmonaire bactérienne, les médecins administrent des antibiotiques. S’agit-il d’une infection virale ? Dans ce cas, les antibiotiques sont inutiles et le médecin prescrira des médicaments qui s’attaquent au virus responsable de l’infection.
Dans les cas graves d’infection pulmonaire, le patient sera toujours hospitalisé.

3. Cancer du poumon

Selon l’American Cancer Society, cela peut prendre un certain temps avant que les symptômes d’un cancer du poumon se manifestent. Les problèmes de respiration sont souvent le premier signe : toux, enrouement, essoufflement, infections fréquentes des voies respiratoires, etc. Dans le cas du cancer du poumon, la ou les tumeurs sont parfois proches de la colonne vertébrale. C’est ce qui provoque des douleurs dans le dos.

4. Crise cardiaque

Les chirurgiens cardiaques comparent parfois la crise cardiaque à un raz-de-marée. Parfois, il ne s’agit que de légères vagues, mais cela peut aussi être de véritables tsunamis qui engagent le pronostic vital. Dans le cas de légères vagues, il se peut que vous ne remarquiez même pas que vous avez eu une crise cardiaque. On parle alors d’un infarctus silencieux. Mais vous pouvez quand même vous en rendre compte par les symptômes suivants : douleur et pression dans la poitrine, difficulté à respirer, douleur irradiant vers les bras et le dos… Si vous ressentez ces symptômes, il est recommandé de vous faire examiner par un cardiologue.