Quand devez-vous consulter un médecin pour un lumbago ?
Quand est-il recommandé de consulter immédiatement un médecin lorsque vous souffrez d’un lumbago ? Le médecin traitant est en tout cas la première personne à qui s’adresser. Il vérifiera quelles sont les mesures suivantes à prendre. Cet article vous explique quelles sont les causes possibles de la lombalgie, ce que vous pouvez faire vous-même et ce que le médecin va éventuellement vous proposer après examen.
Causes du lumbago
Il existe plusieurs structures qui peuvent avoir une influence sur l’apparition de douleurs lombaires ou de lumbagos. Les disques intervertébraux, les vertèbres, les muscles, les nerfs et même les intestins forment un ensemble complexe en interaction constante et peuvent provoquer des maux de dos en cas de dysfonctionnement ou de pathologie.
Les causes typiques des douleurs lombaires sont :
- Irritation des nerfs : pression exercée sur un ou plusieurs nerfs à cause de problèmes au niveau du disque intervertébral, avec irradiation (du bassin jusqu’aux membres inférieurs)
- Stimulation des nerfs par un pincement entre les muscles
- Tension des muscles du bas du dos
- Vertèbres, ligaments ou articulations présentant des signes d’usure, à la suite par exemple d’une sollicitation extrême
- Dégénérescence discale due à une trop grande sollicitation et à la vieillesse.
- Problèmes intestinaux, gastriques ou rénaux
Une irritation (inflammation) ou un problème avec une des structures mentionnées ci-dessus peut provoquer des douleurs lombaires ou un lumbago. Les douleurs lombaires irradient aussi souvent vers le bassin et les membres inférieurs. Parfois, la douleur est localisée au niveau des vertèbres mêmes et parfois, les muscles environnants se durcissent. Souvent, les spasmes musculaires peuvent causer des douleurs dorsales après un effort, comme le jardinage (tension musculaire et surcharge des disques intervertébraux et lombalgie aiguë avec douleurs intenses et lancinantes).
Les lombalgies ou lumbagos représentent les problèmes de dos les plus courants. Mais les symptômes et la gravité de la douleur varient d’un patient à l’autre. Ainsi, le lumbago peut être supportable pour une personne et ressenti comme très douloureux par une autre. La gravité du problème n’est pas non plus proportionnelle à l’évolution de la douleur. Une simple tension musculaire bénigne dans le bas du dos peut déjà vous pousser à consulter votre médecin en urgence parce que vous souffrez beaucoup, tandis qu’une hernie discale ne cause parfois qu’une légère douleur.
Quand devez-vous consulter (en urgence) un médecin ?
Souvent, vous pouvez déjà vous-même remédier à vos douleurs lombaires. Prendre quelques jours de repos, appliquer un coussin chauffant sur le dos, prendre un bon bain chaud, utiliser une lampe infrarouge, bouger (étirements du dos, marche, vélo)…
Pour savoir si vous devez consulter un médecin en cas de douleurs dans le bas du dos, vous pouvez tout d’abord suivre votre intuition et évaluer vous-même la douleur.
Posez-vous la question de savoir si, au cours des 2 dernières semaines, vous avez fait quelque chose que vous ne faites pas normalement. Avez-vous soulevé un objet lourd ? Avez-vous effectué des mouvements répétés que vous ne faites pas normalement ? Sortez-vous d’une période de stress ? Êtes-vous particulièrement fatigué ces derniers temps (et en connaissez-vous la cause) ? Il est dans ce cas compréhensible que votre corps soit quelque peu déréglé, ce qui peut se manifester par des douleurs dorsales.
Si les symptômes ne sont pas graves, vous pouvez normalement les comparer avec ceux que vous avez déjà ressentis dans le passé. Vous pouvez ainsi déjà estimer vous-même s’ils sont de nature passagère ou pas. Mais si les symptômes persistent pendant plus de 3 à 5 jours, sans diminution de la douleur, il est certainement recommandé de consulter un médecin.
Si un mouvement brusque provoque une douleur très intense et que vous constatez un changement de sensation au niveau des membres ou que vous remarquez une perte musculaire, vous devez vous rendre immédiatement chez le médecin.
Il est recommandé de consulter un médecin en cas de :
- Fièvre, sensation de malaise ou nausées
- Perte de poids inexplicable
- Perte de force dans les jambes
- Incontinence et mauvais contrôle de la vessie et des selles
- Douleur constante avec irradiation dans l’abdomen
- Symptômes qui persistent plus de 5 jours
- Douleurs qui augmentent après 3 jours
Tous ces symptômes peuvent indiquer une lésion grave ou une infection, une fracture ou même un problème au niveau des organes.
Diagnostic et traitement du lumbago
Il est toujours nécessaire de faire établir un diagnostic par un médecin ou un spécialiste, qui vous renverra ensuite vers un kinésithérapeute, un thérapeute manuel ou un ostéopathe.
Sur la base du diagnostic, le thérapeute établira un plan de traitement approprié et veillera ainsi à ce que les douleurs diminuent ou disparaissent. La plupart des résultats sont obtenus en combinant différentes méthodes de traitement.
La première préoccupation doit toujours être de prévenir les maux de dos. Pour ce faire, vous devez faire attention à votre posture et vous efforcer d’adopter un mode de vie sain. Assurez-vous que votre corps est en bonne condition physique et évitez l’embonpoint. Le corps doit être en équilibre. Et pour y arriver, une bonne nuit de sommeil est indispensable.
Si les douleurs dorsales apparaissent malgré tout, il est recommandé de prendre les mesures suivantes :
- Diagnostic par un médecin
- Traitement par un thérapeute (en association ou non avec des médicaments)
- Repos relatif et absolu
- Si les mesures prises ci-dessus n’aident pas, une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire.
